کمر درد : تمرینات کششی در پادکستهای پیشین، به بررسی ارتباط مستقیم اسپاسم عضلات اطراف ستون مهره ها با درد کمر پرداختیم. در این محتوا توضیح دادیم که چگونه گرههای عضلانی در ناحیه کمر، باسن و ساق پا نه تنها...
اسپاسم عضلانی و کمر درد: از علائم تا درمان! در پادکست جدید، به بررسی یکی از شایعترین دلایل کمردرد میپردازیم: اسپاسم عضلانی یا همان قولنج و رگبهرگ شدن. آیا میدانستید اسپاسم عضلانی میتواند علائمی شبیه به سیاتیک ایجاد کند؟ یا...
بیرونزدگی دیسک، از علائم تا درمان! آیا میدانستید بیرونزدگی دیسک تنها یکی از صدها دلیل کمردرد است؟ امروز، دکتر مرتضی مجاهدی، متخصص طب ایرانی، به بررسی علائم بیرونزدگی دیسک و تفاوت آن با سایر دلایل کمردرد میپردازند. علائم بیرونزدگی دیسک:...
کبد چرب: بیماری خاموش کبد چرب به شرایطی اطلاق میشود که در آن تجمع چربیهای اضافی در سلولهای کبدی رخ میدهد. از علائم شایع کبد چرب میتوان به خستگی مزمن، احساس درد در ناحیه فوقانی شکم و کاهش وزن بدون...
زردی نوزاد یا یرقان نوزادی، معمولاً به دلیل تجمع بیلیروبین در خون ایجاد میشود. این حالت زمانی رخ میدهد که کبد نوزاد هنوز به طور کامل بالغ نشده و قادر به پردازش بیلیروبین اضافی در بدن نیست. این نوع زردی،...
انار و آفت دهان آفت دهان، یک زخم دردناک و کوچک در داخل دهان است که بهصورت زخمهای سفید یا زردرنگ با حاشیههای قرمز ظاهر میشود. این زخمها میتوانند بر روی زبان، لثهها، داخل گونهها و حتی لبها ایجاد شوند...
انار از منظر طب ایرانی در طب ایرانی، انار به عنوان میوهای با طبع سرد و تر شناخته میشود. بطور دقیق، انار بر اساس طعم و مزهای که دارد میتواند طبع متفاوتی را به خود اختصاص بدهد. طعم شیرین و...
از دیدگاه طب ایرانی، هر فصل سال، دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس، لازم است در هر فصل توصیهها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماریها و یا به حداقل رساندن عوارض و...
دستور تهیه شیر بادام مواد لازم : 10 عدد مغز بادام 1-2 قاشق عسل یا شکر طرز تهیه: 10 عدد مغز بادام را یک ساعت خیسانده( در صورت تمایل پوست آن را جدا کرده) سپس در مخلوط کن...
تدابیر بارداری در طب ایرانی در ماههای مختلف دوران بارداری برخی مشکلات ایجاد میگردد که میتوان با انجام برخی از تدابیر ساده از منظر طب ایرانی آنها را برطرف نمود. در این خصوص موارد زیر به مادران باردار توصیه میگردد....