برچسب: زمان خواب

از آنجا که در ایام ماه مبارك رمضان از نظر فیزیولوژیک تغییراتی در بدن  ایجاد می شود بایستی تغییراتی متناظر در شیوه طبیعی زندگی ایجاد کرد تا انشاءالله بهره بیشتر معنوی و جسمی نصیب روزه دار گردد. علاوه بر نیاز...