مدیریت ضعف و گرسنگی در روزه داری

توضیحات

مجموعه کلاس های مجازی سبک زندگی سالم با طب ایرانی

موضوع جلسه: مدیریت ضعف و گرسنگی در ماه مبارک رمضان

دکتر مرتضی مجاهدی

سرفصل‌های آموزشی:
علل تفاوت فردی در تحمل روزه‌داری
گزینش بهینه مواد غذایی در سحر و افطار
تقویت عملکرد دستگاه گوارش
تکنیک‌های کاربردی طب ایرانی