دسته: مطالب آموزشی

اسپاسم عضلانی و کمر درد: از علائم تا درمان! در پادکست جدید، به بررسی یکی از شایع‌ترین دلایل کمردرد می‌پردازیم: اسپاسم عضلانی یا همان قولنج و رگ‌به‌رگ شدن. آیا می‌دانستید اسپاسم عضلانی می‌تواند علائمی شبیه به سیاتیک ایجاد کند؟ یا...

بیرون‌زدگی دیسک، از علائم تا درمان! آیا می‌دانستید بیرون‌زدگی دیسک تنها یکی از صدها دلیل کمردرد است؟ امروز، دکتر مرتضی مجاهدی، متخصص طب ایرانی، به بررسی علائم بیرون‌زدگی دیسک و تفاوت آن با سایر دلایل کمردرد می‌پردازند. علائم بیرون‌زدگی دیسک:...

علل، پیشگیری و درمان کمر درد کمر درد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در جهان و ایران است که میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار داده است. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO)، حدود ۸۰٪ از افراد در طول...

کبد چرب: بیماری خاموش کبد چرب به شرایطی اطلاق می‌شود که در آن تجمع چربی‌های اضافی در سلول‌های کبدی رخ می‌دهد. از علائم شایع کبد چرب می‌توان به خستگی مزمن، احساس درد در ناحیه فوقانی شکم و کاهش وزن بدون...

زردی نوزاد یا یرقان نوزادی، معمولاً به دلیل تجمع بیلی‌روبین در خون ایجاد می‌شود. این حالت زمانی رخ می‌دهد که کبد نوزاد هنوز به طور کامل بالغ نشده و قادر به پردازش بیلی‌روبین اضافی در بدن نیست. این نوع زردی،...

انار و آفت دهان آفت دهان، یک زخم دردناک و کوچک در داخل دهان است که به‌صورت زخم‌های سفید یا زردرنگ با حاشیه‌های قرمز ظاهر می‌شود. این زخم‌ها می‌توانند بر روی زبان، لثه‌ها، داخل گونه‌ها و حتی لب‌ها ایجاد شوند...

انار از منظر طب ایرانی در طب ایرانی، انار به عنوان میوه‌ای با طبع سرد و تر شناخته می‌شود. بطور دقیق، انار بر اساس طعم و مزه‌ای که دارد می‌تواند طبع متفاوتی را به خود اختصاص بدهد. طعم شیرین و...

غذای لطیف ، غذای غلیظ غذاهای غلیظ غذاهایی هستند که به راحتی هضم نمیشوند و مواد زائدی که از آن‌ها تولید میشود به راحتی میتوانند در کنار هم تجمع کرده و ایجاد انسداد در عروق و مجاری کنند و به...

اصول شش‌گانه تندرستی گفت:” گنج تندرستی را شش قفل است هر قفل را کلیدی از فلز تدبیر” گفتم:” چه باشد آن شش کلید؟” گفت:” تدبیر خوراک، تدبیر خواب، تدبیر حرکت، تدبیر روان، تدبیر هوا، تدبیر پاکسازی”   کلید اول تدبیر...

نکات ضروری در غذا خوردن با توجه به مطالب گفته شده در رابطه با غذای لطیف ، غذای غلیظ، غذاهای فاسدالکیموس، غذاهای صالح الکیموس و سایر نکات و اصول طب ایرانی،بهتر است هنگام غذا خوردن موارد زیر رعیت شود.توجه به...