دستور تهیه شیر بادام

مواد لازم :

• 10 عدد مغز بادام
• 1-2 قاشق عسل یا شکر

طرز تهیه:

10 عدد مغز بادام را یک ساعت  خیسانده( در صورت تمایل پوست آن را جدا کرده)   سپس در مخلوط کن با 1-2 قاشق عسل یا شکر و یک لیوان آب مخلوط کرده  تا مایعی کاملاً یکدست و شبیه به شیر به دست بیاید.

شیر بادام بدست آمده را در یخچال نگهداری نموده و هنگام خواب میل نمایید.

تذكر:

در صورتي كه تهيه شيربادام به هر دليل مقدور نبود ميتوانيد يك قاشق غذاخوري پودر بادام را با يك قاشق عسل و نصف ليوان آبجوش مخلوط كرده ميل نماييد.

برای دریافت فایل pdf دستور تهیه شیر بادام کلیک کنید.