دستور تهیه شربت نعناع و بارهنگ
مواد لازم:
- نصف لیوان عرق نعناع مرغوب
- یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ
- نصف استکان گلاب
- به میزان دلخواه عسل یا نبات
طرز تهیه:
نصف لیوان «عرق نعناع» مرغوب را با یک قاشق مرباخوری«تخم بارهنگ» بمدت 15-10 دقیقه بجوشانید،نصف استکان «گلاب» اضافه کرده سپس با کمی عسل یا نبات آن را شیرین نموده و میل کنید.
تذکر:
زمان مصرف : نیم ساعت بعد از غذا ،نیم ساعت قبل از خواب یا موقع درد معده
به جای عرق نعناع می توانید از جوشانده صاف شده نعناع خشک و یا دم نوش غلیظ نعناع تازه استفاده کنید.
پس از خوردن دم نوش بارهنگ و نعناع تا زمان خوابیدن، غذا و مایعات میل نکنید.
